iceynino님의 저널, 2018년 04월 1일

2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
63 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
792 kcal 지방: 30.86g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 104.62g.   아침 식사: Oat Bran English Muffin with Raisins, Nestle Bar One (55g). 점심 식사: Woolworths Seedless Red Grapes, Hamburger or Hotdog Rolls, Guacamole. 저녁 식사: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef Curry. 간식/기타: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


iceynino님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유