2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1776 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 115.66g | 탄수화물: 190.10g.
아침 식사: Powerlabs Omega 3, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Супец Обыкновенный, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Powerlabs Omega 3. 간식/기타: Финик, Bounty Bounty , Кофе Латте, Яблоко Голден, Powerlabs Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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