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Läuft trotz Ostern! Wünsche euch allen viele kalorienfreie Ostereier! Frohe Ostern!
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118.2 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1141 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 203.11g.
아침 식사: Senf, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Steinofenbrötchen. 점심 식사: Gurke (Geschält), Caramel Light, Kaffee mit Milch, Aldi Steinofenbrötchen, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf. 저녁 식사: Senf, Penny Markt Putenbrust Filet, Aldi Steinofenbrötchen, Knorr Salat Krönung (Tüte), Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Champignons Frisch, Rote Paprika. 간식/기타: Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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