2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1935 kcal
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지방: 100.99g | 단백질: 145.90g | 탄수화물: 106.94g.
아침 식사: S-Budget Brötchen, Käse, Ablinger Pikantwurst, Ei, Berger Wellness Schinken. 점심 식사: Chef Menü Erdäpfelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben). 저녁 식사: Tomaten, S-Budget Stangenspargel, Milfina Gouda, Camembert, Ei, Mischkornbrot, Knoblauch, Greisinger Selchroller, Hofer Steirischer Kren, Garten Krone Pfefferoni Scharf. 간식/기타: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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