2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1162 kcal
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지방: 52.81g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лосось. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая. 간식/기타: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом. 더보기
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안정된 체중
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