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auguri di buona Pasqua 🕊🕊🕊
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80.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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2710 kcal
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지방: 104.45g | 단백질: 178.51g | 탄수화물: 271.80g.
아침 식사: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Milbona Skyr Frutta, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. 점심 식사: Pizza Bianca, Caffè Espresso, Pastiera Napoletana, Spaghetti ai Frutti di Mare, Pesce Fritto in Pastella, Pesce al Forno o alla Griglia, Insalata di Mare. 간식/기타: Toblerone Gelato, Caffè Espresso. 더보기
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1998 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 휴식 - 16 시간 18 분, 숙면 - 7 시간 12 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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