2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 62.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
|
1307 kcal
|
지방: 123.02g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 15.77g.
아침 식사: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Anchor Масло Сливочное, Лента Оливковое Масло, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Руккола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 점심 식사: Капуста Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Delicato Кокосовое Масло, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток. 저녁 식사: Milkavita Сливки 33% Ультрапвстеризованные, Капуста Жареная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|