2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1382 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 89.65g | 탄수화물: 25.60g.
저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Praise Balsamic Salad Dressing, Cheese with Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Coles Extra Trim Beef Rump Steak, Aldi Thin Sausages, Aldi Thin Sausages. 간식/기타: Crackers , Crackers , Cheese Cracker, Blue Cheese , Gorgonzola Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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