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昨天晚上的烤鴨真的是地雷食物，我竟然誤以為是安全食物，還狂吃
體重上升68.5
體脂肪34.8
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.8
身體年齡53
基礎代謝1385
BMI 25.8
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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2218 kcal
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지방: 137.24g | 단백질: 169.40g | 탄수화물: 81.64g.
점심 식사: 軟滑豆腐, 豬皮, 大陸妹, 拿坡里 烤雞腿排. 저녁 식사: 快車肉乾 肉紙（原味杏仁）, 牛排, 納豆. 간식/기타: 夏威夷豆. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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