Con período.
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59.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1003 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 75.42g | 탄수화물: 68.55g.
아침 식사: Tregar Queso Blanco Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. 점심 식사: Lindt Chocolate 85% Cacao. 저녁 식사: La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, La Serenísima Crema Light, Cebollas, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Sadia Espinaca Congelada, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua, Pan de Pita 100% de Trigo. 간식/기타: Tregar Queso Blanco Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. 더보기
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390 kcal
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운동:
Trote 9 kph - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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