2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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1031 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 31.97g | 탄수화물: 131.82g.
아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Palta Hass, Bocatti Jamón Natural Cocido. 저녁 식사: Pan Blanco, Finlandia Queso Crema Light, Knorr Salsa Lista Napolitana, La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. 더보기
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488 kcal
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운동:
Trote 9 kph - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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