2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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1480 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 96.92g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 저녁 식사: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 간식/기타: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Sporty Протеиновое Печенье. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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