2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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914 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 115.50g.
아침 식사: Strawberries , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Rice Chex Cereal. 점심 식사: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, 365 Smoked Turkey Breast, Zergut Grape Leaves Stuffed with Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Lantana Black Bean Hummus , Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Arla Havarti Cheese Slices, Santa Sweets Grape Tomatoes, Great Value Rice Crackers. 간식/기타: Great Value Rice Crackers, Lantana Black Bean Hummus , Bacon. 더보기
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