2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1669 kcal
|
지방: 72.82g | 단백질: 122.50g | 탄수화물: 134.18g.
아침 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Çorbası, Mercimek Çorbası, Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Bal, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Pişmiş Yumurta Beyazı. 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası. 간식/기타: Algida Oreolu Cornetto. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|