|
Фуууф, пшел вон привес!!
|
61 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1663 kcal
|
지방: 55.07g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 215.64g.
아침 식사: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Б.Ю. Александров Сырок 5%, монастырский геркулес, Молоко 2,5%, Яйцо, Арахисовая Паста с Орехами. 점심 식사: Увелка Гречка . 저녁 식사: Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хек, Яблоко. 간식/기타: Шоколадово Chocoline. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|