2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1738 kcal
|
지방: 122.14g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 79.03g.
아침 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Брест Литовск Зерненый Творог 7%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|