2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.4 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1834 kcal
|
지방: 98.34g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 158.17g.
점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Укроп, Эдельвейс Айран, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Редис, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Молочный Коктейль, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, ВкусВилл Лазанья Болоньез. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|