2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
|
1537 kcal
|
지방: 33.37g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 217.09g.
아침 식사: 🍰🍌Панкейки Мои🍌🍰, Кедровые Орехи, Булгур (Вареный), Чай, Розумний Вибір Кунжут, Киви, Банан, Яблоко Голден. 점심 식사: Мёд, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Верес Хрен Украинский, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Жареное Яйцо без Жира, Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог, Творог, Ilona Лаваш Армянский, Чай. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|