2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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3235 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 171.09g | 탄수화물: 465.97g.
아침 식사: Dole Banana, Kellogg's Special K Classic, Zuegg Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Calvé Burro di Arachidi, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Conad Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio. 간식/기타: Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Greco, Fiocchi d'Avena, Banana. 더보기
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안정된 체중
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