2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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1050 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: Сахар, Чай, Сыр Гауда, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Квашеная Капуста, Чеснок, Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Курица Вареная. 간식/기타: Сырник, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мармелад, Киви, Яблоко Зеленое, Груша, Сельдерей, Морковь. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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