2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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1726 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 105.13g.
아침 식사: Чай, Творожная Запеканка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Приготовленная Тыква, Картошка Тушеная, Мойва Жареная. 저녁 식사: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения, Edelweiss Пиво, Kronenbourg Пиво 1664. 간식/기타: Спаржа по-Корейски, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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