finesnow님의 저널, 2018년 03월 31일

体脂肪率26.6%
BMI26.3

70 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:

1099 kcal

지방: 3.01g | 단백질: 32.54g | 탄수화물: 160.61g. 저녁 식사: にぎり寿司, 生ビール. 더보기

1705 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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