2018년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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885 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 74.67g.
저녁 식사: Vegemite Vegemite Cheesybite, Margarine, Arnott's Salada Original, Red Raspberries, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , South Cape Greek Style Fetta, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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