2012년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 25일:
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1388 kcal
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지방: 28.66g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 212.46g.
아침 식사: Canadian Bacon, Equate Fiber Therapy Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Creamer, Egg Beaters - Original, Carb Balance Small fajita. 점심 식사: Sugar Free Strawberry Jam, Peanut Butter, Light Honey Wheat Bread, Chicken Alfredo Florentine. 저녁 식사: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice (Uncle Ben's), Carb Balance Small fajita, Chicken Breast Tenderloins. 간식/기타: Sugar Free Bullets. 더보기
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안정된 체중
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