2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1008 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 66.31g.
아침 식사: Sondey Vital-Gebäck, Jacobs 2 in 1. 저녁 식사: Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Gekochtes Ei, Butter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Vital-Gebäck, Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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