2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1713 kcal
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지방: 90.95g | 단백질: 80.40g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Aldi Toast. 점심 식사: Storck Knoppers Nussriegel. 저녁 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Nutella Nutella, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Aldi Toast. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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