lotsogirls님의 저널, 2012년 06월 25일

2012년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20.4 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 25일:

1052 kcal

지방: 45.33g | 단백질: 37.17g | 탄수화물: 122.39g. 아침 식사: strawberries, nonfat vanilla yogurt, french vanilla coffee creamer, special k protein bar. 점심 식사: strawberry licorice, cheese slices, beef bologna. 더보기

2203 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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