2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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2457 kcal
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지방: 68.67g | 단백질: 136.90g | 탄수화물: 313.19g.
아침 식사: Maribel Marmellata Sour Cherry & Mulled Wine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. 저녁 식사: Ombrina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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