2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1933 kcal
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지방: 74.12g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 180.27g.
아침 식사: Nocciole, Granarolo Orzo Bio alle Verdure. 점심 식사: Rape, Carne di Petto di Tacchino, Zuppa d'orzo. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Ragù, Riso Fritto con Carne di Maiale, Riso con Latte di Cocco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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