2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1964 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 116.89g | 탄수화물: 268.15g.
아침 식사: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Зея Птичье Молоко, Banana, Tine Cottage Cheese 2%. 점심 식사: Chicken Breast, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. 저녁 식사: Apple, Banana, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 간식/기타: Apple, Cheesecake, Apple. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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