Ranger 1966님의 저널, 2018년 03월 30일

2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.2 kg 지금까지 감소한: 26.8 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
1108 kcal 지방: 16.31g | 단백질: 67.30g | 탄수화물: 139.78g.   아침 식사: Aldi Schweinebraten, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Gut & Günstig Corned Beef, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Vollkornnudeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Pott's Landbier . 더보기
2655 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ist das die Ferienwohnungswaage? 😃 
2018년 03월 30일 작성이: Rit@mine
Supi 👍👍 
2018년 03월 30일 작성이: Levka...
Klasse👍🍵 
2018년 03월 30일 작성이: calpe2012
toll 😊 
2018년 03월 30일 작성이: mbkrebs
super gemacht 
2018년 03월 30일 작성이: emmra
😂😂😂 nein ich habe meine Waage mit genommen Beweis ???  
2018년 03월 30일 작성이: Ranger 1966
Auch die selbe Waage wiegt unterschiedlich an verschiedenen Orten, nur mal so 😉 Aber das soll den Erfolg nicht schmälern, gut gemacht 👍 
2018년 03월 30일 작성이: Viviace
Danke, dass ich nicht die einzige Bekloppte bin. Ich will meine Waage auch mitnehmen. 😂 
2018년 03월 30일 작성이: LottiMcFly
So war das natürlich nicht gemeint Ranger - freu mich mit Dir 😃 
2018년 03월 30일 작성이: Rit@mine
👍👍👍 
2018년 03월 30일 작성이: schockokrossi

     
 

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