2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
1841 kcal
|
지방: 56.00g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 326.57g.
아침 식사: Родные Просторы Талер Творожный с Вишней, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Grand di Pasta Макароны. 점심 식사: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Фруате Йогурт Черника-Ежевика. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Grand di Pasta Макароны. 간식/기타: Авида Ряженка 3,2%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Родные Просторы Талер Творожный с Вишней, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|