2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1568 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 190.13g.
아침 식사: Кофе, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Bjorg Galettes de Riz Complet, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вареное Яйцо. 점심 식사: Bjorg Galettes de Riz Complet, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Отварная. 저녁 식사: Картофель Фри, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры Черри, Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 간식/기타: Яблоко Желтое, Клементины, Апельсин, Milka Milka Oreo, Бананы, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Скорооооооооооо,я буду меньше 100 кг🙏🏻😊👍🏻
2018년 03월 30일 작성이: maniasha1
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