Katyvettchen님의 저널, 2018년 03월 29일

2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.9 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
1511 kcal 지방: 81.23g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 76.67g.   아침 식사: Seeberger Mandeln. 점심 식사: Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%. 저녁 식사: K-Classic Salat Dressing French, Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais. 간식/기타: ültje Erdnüsse, Dornfelder Lieblich Glas. 더보기
1849 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 12 시간, 휴식 - 4 시간. 더보기
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댓글 
Wünsche dir schöne Ostern! 😃 🍀  
2018년 03월 30일 작성이: Everlost

     
 

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Katyvettchen님의 체중기록


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