2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1254 kcal
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지방: 37.38g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: Jordans Flocons d'avoine Bio, Alpro Lait de Noisettes. 점심 식사: Fromage Cheddar, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Raisins, Uberti Graines de Chia Bio, Tipiak Tendres Perles Cuites. 저녁 식사: Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic, Carottes, Tipiak Tendres Perles Cuites. 간식/기타: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Fleury Michon Surimi. 더보기
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안정된 체중
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