2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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496 kcal
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지방: 10.36g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 61.13g.
아침 식사: Яблоко Желтое, из Вологды Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Ашан Киви. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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