2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
1239 kcal
|
지방: 93.41g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 26.81g.
아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Кофе, Яйцо (Целое). 점심 식사: Мираторг Голень Куриная, Капуста, Укроп, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. 간식/기타: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе, Ironman Protein Bar Vanilla. 더보기
|
|
1539 kcal
|
운동:
숙면 - 7 시간 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 03월 30일 작성이: Александр1710
|
Саш,это временно как у тебя было😁
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
О! Тогда я понимаю тебя как никто другой! )))))
2018년 03월 30일 작성이: Александр1710
|
или "как никто другая"??? как правильно теперь писать мне?
2018년 03월 30일 작성이: Александр1710
|
Да как хочешь😂главное мы друг друга поняли😂
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
Главное это временно😀😁 Александр,дайте ей пару дней,она нам еще потом пару кило отвеса сразу покажет😂
2018년 03월 30일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Свет!Твои слова,да Богу в уши😁У нас тут у троих не очень успехи,мягко так сказать😁Саша соблюдает уже 7-ю неделю и мы к концу 6-ой подошли.Ну у вас двоих хоть какие-то сдвиги.А вот я с такими привесами скоро вернусь на исходную блин...😂И что самое обидное как скажет Александр,что бл*ть не нарушаешь,а результат минимальный..пипец...
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
Это всё рекомпозиция ) Либо кость ширеет ) А если серьезно, Юль, у тебя хоть какие-нибудь биоимпедансные замеры есть? Без них вообще ничего понять невозможно о происходящем.
2018년 03월 30일 작성이: Александр1710
|
Не,Саш,нет.Только сантиметровая лента😂Она не врёт😁
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
Может у вас на 8 ой неделе вес бабахнет? 😀🙌
2018년 03월 30일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Хотелось бы на 7-ой,чтобы как бамбонуло😂
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
кумулятивно-накопительный эффект жиросжигания на кето-диете - это как бухаешь-бухаешь весь вечер и трезвый, а потом вжух и за секунду в слюни )
2018년 03월 30일 작성이: Александр1710
|
С завтрашнего дня,я сижу на сале😂А что?А вдруг?😂
2018년 03월 30일 작성이: FuntikY
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|