Guten Morgen!
Gestern Abend bin ich schwach geworden - hatte einen anstrengenden Tag, war frustriert. Habe nachmittags sogar Kuchengebäck gegessen, dabei mag ich dieses trockene süße Zeug gar nicht. gnah. Egal. Jetzt habe ich erstmal wieder genug von Zuckersüßen.
Nachher kommen Freunde zum Balkonfrühstück. Ich werde Baguette backen (einmal weiß, einmal Dinkelvollkorn) und noch zwei Aufstriche machen. Ich weiß nicht wie ich das tracke - werde später in Ruhe alles schätzen. Ich mach mir nun erstmal einen großen Pott Kaffee und eine Runde Yoga.
Habt einen schönen Tag!
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 3.0 kg 증가하기
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