after eating breakfast
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 25일:
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1579 kcal
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지방: 104.37g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 91.30g.
아침 식사: BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL, Walnuts, All American Flame Grilled Meatless Burgers. 점심 식사: knudsen sour cream, refried beans fat free, low carb tortilla mission. 저녁 식사: boca grilled, havarti, coconut endulge, peach. 간식/기타: walnuts, banana, mission low carb, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, pb2, flax oil. 더보기
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1657 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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