2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
917 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 95.80g.
점심 식사: Mel, Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral. 저녁 식사: Sadia Salaminho, Tirolez Queijo tipo Gouda , Patê de Atum, Bauducco Torrada Integral (1). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|