2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1572 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 247.92g.
아침 식사: Сахар, Масло Подсолнечное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Банан, Апельсин, Манник, Яблоко, Картофельная Запеканка с Фаршем. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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