2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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610 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 25.82g | 탄수화물: 79.08g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 점심 식사: Вода, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Банан, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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