2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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1887 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 265.09g | 탄수화물: 65.77g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка на Пару. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Questbar S'mores, Myprotein Impact Whey Protein, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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