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109/70/94
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62.8 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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3901 kcal
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지방: 242.58g | 단백질: 236.94g | 탄수화물: 208.33g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 義美 低脂鮮奶, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 萵苣, 有皮雞翼（烘烤）, 雞皮. 저녁 식사: 芭樂, 蓮霧, 海帶（加醬油）, 蔥, 植物油, 牛頭牌 沙茶醬, 菠菜, 大陸妹, 炒杏鮑菇, 羊肉, 海蜇（鹽乾）, 木炒耳, 小黃瓜, 每朝健康 雙纖綠茶. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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