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note to self! do not eat Brussel sprouts!!! to much gas😱
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67.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1619 kcal
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지방: 112.41g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 37.58g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Feta Cheese, Butter, Boiled Egg. 저녁 식사: Chicken Thigh, Coconut Oil, Butter, Cooked Brussels Sprouts. 간식/기타: Frito Lay Pork Rinds, White Table Wine. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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