2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
|
1396 kcal
|
지방: 56.72g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 112.64g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Сахар. 점심 식사: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|