2018년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 30일:
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837 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 68.85g.
저녁 식사: Granny Smith Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Praise Balsamic Salad Dressing, Coles Corned Beef (Lean Only), Coles Extra Lean Corned Beef, Boiled Egg, Coles Danish Style Fetta, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Chobani Tzatziki Dip, Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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