2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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434 kcal
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지방: 13.55g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 47.38g.
아침 식사: Овсянка Запаренная. 점심 식사: Сорбилен Клетчатка из Семян Льна, Канів Сыр Голландский, Грибы, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Канів Сыр Голландский, Булгур (Вареный). 간식/기타: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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