2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1462 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 171.76g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. 점심 식사: Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, White Rice, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. 간식/기타: Navels Oranges , Navels Oranges , Chiquita Mini Banana, Mangos , Coconut Milk (Frozen) , Coconut Milk (Frozen) , Coconut Milk (Frozen) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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