skewed scale님의 저널, 2018년 03월 29일

2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.9 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:

1928 kcal

지방: 126.16g | 단백질: 97.54g | 탄수화물: 66.82g. 점심 식사: Hooters Chicken Wings, Frozen Daiquiri. 더보기

2015 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 사우나 - 6 분, 타원형 트레이너 - 20 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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